今朝は寒かった〜 5時半自宅発で7時に会社着でしたが、湯船に入ると手足が痛かった。 体重も3キロぐらいは落としたいので、低強度でじっくり頑張って行こう。とは言いつつ明日は宿直なので車通勤ですわ...
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