2006-11-04 ■ 家族 夜勤明けで起床12時。 子供の友達家族とBBQをやって14時〜17時まで水沢でのチーム集会に顔出し。 その後、夕飯もBBQ...とおにぎり、ラーメン食べちゃいました。 体重計には当然乗れません...