2007-01-03 「練習」 朝7時から有志にて練習。 参加者は、6名で元気村周回 10周回(だったかな?) LSD中心で走りこみ、向かい風では26〜28kmペースで約3時間走行。 80km、220分今日も嫁さんの実家で昼、夕食を頂いて帰って来た。