昔、バイトしていたファミレスのＯＢ会？に参加。 良く遊んでいたメンバーは残念ながらほとんど不参加だった。しかも連絡してくれた本人が不参加とはどういうこと？！ まあ少しは知っている人ばかりだったので懐かしい顔が揃っていたな〜、みんな年取ってた…

今日は庭の樫の木の剪定（ただ切っているだけですが） 枝葉が一山出来ました。（ゴミ袋９袋分） 子供達にアルバイトで片付け手伝わせたらちょっとは楽できたが最後はやっぱり俺一人で片付け．．． 昼から長女の運動会（新入児の旗取り）に参加、暑かったな〜…

５時起床、６時から朝錬スタート。 員弁から涼仙周回、多度周回して久々の多度山錬。 ギヤは３６＊１９固定でギシギシ上る。 ８時半に帰宅し朝錬終了。 １５０分、５５ｋｍ