昼過ぎから長女、次女を連れてお出かけ。 しか〜し、なんか調子悪いぞ〜。また発熱の予感がする。 明日は微妙かも．．．

朝起きたら体調良さそうだったので７時半からＬＳＤへ。 元気村周回コースまで東へ降りた後は、堤防道路を延々と西へ向かう。 若干の向かい風だが３０ｋ／１００回転／心拍１４０ぐらいと良い感じ。 養老ＳＡを横目に見ながら走っている内に小雨模様（霧雨）…