出勤停止有休なので8時より練習開始。 とはいうもののミニバス練習のインターバル走でハムストにかなりのハリが...(笑) なので、今日はレスト走にして約4時間で100km走行。 鷹組コースを主体としてプラスアルファで終わり。 夕方からはミニバスの…
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