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ここ数日間の業爆よりしばし開放か？の夜勤勤務の入りなので練習、練習！
とは言うものの時間の都合もあり９時から１２時まで東急コース６周回。

来月の大会に向けてコース脇の清掃等が進んでいます。
ＣＹＣのメンバーと偶然会ったので一緒に走っていたらラファエル君がいたので
少しだけ走りました。

明日は新鷹組の練習会参加予定