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夜勤出勤日はゆっくり練習出来るから良いですね。
９時〜１３時まで水沢コース周回
ＬＳＤペースでゆっくりと回ってると、走っている方がいたので話ながら同走しました。
その後、また一人で走っていて１２時前になったので帰路につきかけた時に光氏登場〜。
少しだけ話しして帰宅しました。

これからはＬＳＤ重視になりそうです。