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今日はゆっくり乗れそうだったので８時出発し、元気村まで堤防沿いを下って、折り返しず〜っと上流へ向かって木曽三川でしばし周回し、南濃から養老、二の瀬越えて阿下喜まで出てから３０６号を南下しここ最近通っている水沢へ出る。
ここでやっと１００ｋｍ、ここで又、Ｈ氏と遭遇。（えらい偶然やな〜）
１周回付き合ってから帰宅する。
１３０ｋｍ、５時間

体重も減少傾向有りか！？