「練習会」

本日はチーム練習会、参加者は7名で国道を関ヶ原方面へ。
所々の路面が濡れた跡があり、日陰では少し寒いが、川沿いからの堤防道路は非常に暖かくて追い風なので楽チン走行。
道路の気温計では14℃の表示も。
ゆっくりとLSDペースで約4時間、MAX心拍も160台で抑えれたし、走行距離も114kmでした。