2006-12-24から1日間の記事一覧

「家族」

名古屋港のイベント花火鑑賞。 写真はクリスマスツリーですね。その他ではベルとかケーキとかトナカイ?も見れました。 良い場所を見つけたので車中からご飯を食べながら、暖かく見れました。 名古屋は渋滞にはまらなかったけど、代わりになばな渋滞が大変や…

練習会に参加。総勢8名で亀山から関、加太で折り返しの約100k。 LSDのはずがペースが一定しなかったので、若干インターバル系の練習になってしまった。最高心拍は179! LSDは個人差が有るから人数が多いとLSDは難しいかな〜。