2006-12-24 ■ 練習会 練習会に参加。総勢8名で亀山から関、加太で折り返しの約100k。 LSDのはずがペースが一定しなかったので、若干インターバル系の練習になってしまった。最高心拍は179! LSDは個人差が有るから人数が多いとLSDは難しいかな〜。