帰ってきて午後からは子供達と公園で凧揚げと遊具で遊ぶ。 凧揚げなんて何時以来やろ〜？最近のは良く出来ていて子供でも少しのコツで簡単に上げれるようになっているので楽チンやな。 その後、細々買い物と済ませ帰宅。 明日は車の部品付けをする予定。

今日はチーム練習会の日だが、月末に行われる駅伝の為、ＲＵＮ練習という事でやっぱり不参加として、 その代わりというか、Ｔ組の練習へ参加させてもらった。今日のメニューはＬＳＤと言う事だが、堤防沿いに走って、約９０ｋｍ。 風も弱く良い天気でしたが…