今日も朝錬のみ 7時〜10時まで練習。 最近定番の元気村〜多度周辺までのコースです。 何か思いつきで、久々に多度山に登ることにして、課題としてシッティングで21固定でゆっくり登る事とした。 途中でなんか重いな〜と思ったらスローパンクしてて、残…
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