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今日はＭＳ練習会の日ですが、集合が９時と遅めに変わったので７時よりの鷹組さんの練習会にパート参加して、旧道入口まで同走。
暁校生が参加していましたが、インターハイ出場選手ということで一応ＭＳにも誘っておきました。（笑）

ＭＳ集合場所へ行くと本日の参加者は４名のみでやや少なめでした。
怪我より復帰されたどんなべさんは一人でゆっくりの練習に行かれましたので、リーダー、とくさん、Ｋ村氏、遅れてＭ本氏、Ｙ田氏とＨＣ系（しかも入賞クラス）ばかりで、苦難な道のりが容易に想像できます．．．
裏二の瀬では、フリー区間になったとたんにチェーン落ちであっという間に皆さんとお別れ。
まあ、逆にマイペースで登れるので良しとして、心拍１７０後半維持を意識して走る。
途中で中だるみせずに登れてたので自分的には合格ですが、皆さんを待たしている身としては申し訳無いばかりです。

その後の平地区間では、談笑区間あり、追い込み区間ありと、最後は追い込んで１３０ｋｍの練習終了です。
しかし、皆さん平地もキッチリ４０ｋｍの維持が出来て凄いですが、リーダーの強さはちょっと別格ですね。
私が４０ｋｍ維持できずに垂れた区間も一人で引ける余力があるし、登坂もＭ本氏（ＨＣでＢＲ−１昇格）相手に引けを取らないし、かなり凄いです。沖縄参戦も応援者の一人としては今から楽しみです。（メカトラには気をつけてくださいね〜）