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ＷＭを使った練習を試してますが、タイトルにも有るように２０ｋｍ設定で最後まで垂れずに踏めません（笑）
表示されるワット数を見ると結構ヘコミますね〜。単純比較出来ないのは分かっているのですが、ＰＴユーザーの方の記述だと２５０Ｗ後半で一時間なんて見かけると全く無理です〜。
とりあえず１セット走って心拍数は平均１６０台、最高１８０台と自分的には結構頑張って踏んでいるつもりなので良しとしておこう。