2010-01-01から1年間の記事一覧
１７、１８日で久々の出張で東京三鷹へ行ってきましたが、今回は余裕も無く夕方まで通常業務の後で移動して現地着が21時過ぎとなりました。いつもは三鷹のホテルだけど今回は直前に決まったので武蔵境しか空きが無く、せっかく初めて降りた街の探索（趣味で…
今日は長女のミニバスがオフとなったので、以前から考えていた所へ行ってきました。（色々な方が見ているので詳細は無し） Ｓ藤さん、忙しい中ありがとうございました。子供としてはとりあえず現状維持が希望らしいですが、状況が変わればもう一度ぐらい連れ…
今日は奥さんの○○回目の誕生日ということで、家事手伝いをするつもりで休暇を取りました。朝のゴミ出しと朝食準備をしてから近所の中川ベーカリーへ予約してあったケーキを受け取って帰宅。 ちょうどその頃にネット注文していた花が届いたようでした。いつも…
3月のちびっこマラソンに参加予定です。長女は絶対出ない！といってましたが、残念ながら申込済み（笑）ミニバスチームの子供達にも声かけしているので、総勢何名かは現在のところ不明です。
久々に電動工具を使ってＤＩＹに取り組みました。といっても大した物を作る訳ではなく、勝手口の下駄箱の増強？改造で約１時間で終了。完成写真は無しでお願いします（笑）
朝8時〜11時まで外錬、伊坂ダム外周回＋員弁周辺を走行ですが、相変わらずまったりした走りですわ。途中で伊坂ダムのサイクリングコースに入ってみると一部カンカンに凍っている場所もあり、ヒヤヒヤしながらで通過して無事でした。走行距離は６０ｋぐらい？
ミニバスチームは新チームとなり、東海市へ練習試合に行きましたが夜勤明けの為、川越で行われた６年生大会を見に行くことに。 ６年生大会とは三泗地区の６年生が集まって６チームに分かれて親睦ゲームを行うもので、卒業ゲーム大会になるのかな。最後には指…
最近売り出し中のバットマンへ行って来ました〜！とは言ってもサイクリングペースですが．．． 朝9時より自宅を出て、あがた〜桜新町〜ミルク〜フラワー〜シャープ〜南在家〜美杉〜中勢バイパス〜３０６号を某ＴＲ錬コースをたどってきました。ペースは某Ｔ…
夜勤入りなので午前中は練習時間が取れるけれど、ロングは気が進まなかった為、コースは自宅を中心として桑西周回と白梅の丘周回を混ぜながら走行。学生が多い桑西周回は坂道は結構厳しいものがあるけれど、自転車通学の学生を追い抜く個所は頑張って走って…
カップ戦準決勝応援の為、前日より実家に泊ってから朝７時過ぎに現地に到着。少し早目に着いたが間もなく他のメンバーと合流して開場を待つ。ウチの部員達はアップがてら散歩に行くが、会場が開いても帰ってこないので心配して見に行って見ると少し離れた池…
９時〜１３時まで一定負荷で練習。途中のアップダウンでは心拍が１７０まで上がるがスピードが乗れている時より５キロは低い感じで相変わらずの冬眠状態です。コースは笹川まで一旦向かってからミルク〜３０６号コースで北勢町までの定番コースですが、何気…
昨日に続き、サンアリーナでのカップ戦です。本日は２、３回戦でシード校も登場してきます。カップ戦はシードとかでは無く、地区予選上位から任意の場所を選択しているので、いきなり強豪同士も対戦もあり得ますので、余り当てにはなりません。 このブログを…
今年度のチーム最終戦になるカップ戦の応援に伊勢サンアリーナへ行って来ました。 午前中に移動の為、9時過ぎに四日市を出発して伊勢に移動、途中寄り道をした後サンアリーナに着いたのは11時頃だったかな？本日は一回戦のみで15時からなので、他チームの見…
夜勤明けにより午後から外乗りへ出かけるが、行き先も決めずに員弁方面へ向かう。若干の向かい風は感じるが、心拍はそれほど上げずに走れる程かな。 結局員弁川沿いを走って北勢町まで行って折り返しのコースだったので、新規開拓のルートは無しでした。 今…
午前中は雑用をこなし、午後から練習開始したところ後輪のハブがやはり今一．．．で再度３Ｋさんに行くことにしました。昨日の渋滞の件もあり、今度は自走です。 結局やはりハブがダメということで色々相談していましたが、最後に「コレどう？」と出してきた…
夜勤明けで昼過ぎに起床して走りに行こうかと思っていたけれど、昨日のホイール異音を思い出し、３Ｋさんへむかうことに．．．多忙な合間にバラして点検して頂いたところ金属ゴミがあり、ベアリングも摩耗してゴリゴリと末期状態にも関わらずメンテして頂き…
今日は夜勤入りということで、いつもお世話になっている鷹組練習会に参加。チームのかがみ氏が来ていたので高速走行の予感．．．結局予感は的中でした（爆）！ 集合場所に集まったのは総勢１０名、行き先は堤防道路を川沿いに走って飛島までの往復コースで出…
長女のバスケ練習がＡチーム練習ということで休みになったので家族でお出かけとなりました。 ちょうど良いタイミングなことに会社の株主優待で長島スパーランド入場券を入手していたので早速長島へ行ってきました。 連休最終日でしたが結構ガラガラで待ち時…
本日は夜勤明けにより午前中は仮眠でシニア練習会？には当然参加出来ません。 まぁ行ったとしてもスーパーシニアかがみ氏を始めとしたＭＳメンバーには現状では着いて行くのは困難かと．．．（笑） で、サイクリスト集合のＪｒ練習会を見学に行ってきました…
本日は休暇なのでゆっくり乗るつもりで９時に自宅を出る。行き先は長島周回に決めて元気村、桑名市街経由で長島周回に入る。 初めはほぼ無風に近く快適な走行だったが２周目ぐらいから徐々に北西風が吹き始めて走り込んでいない脚には堪えます。 今日の目標…
朝から外乗りの予定だったが、路面はウェット＆小雪まじりでローラーに変更。 じっくり汗ばむ程度で約1時間余りした後、ミニバスに顔出ししてメンバーにご挨拶してから帰宅。 先日、図書館から借りた本を読みながら休息して夕方から再度ローラーに乗って脂肪…
