練習
今日は有休休暇のため、朝から練習に出かけました。コースは迷った挙句に関ヶ原へ向かうことにして３０６号〜北勢線〜３６５号〜牧田、関ヶ原線〜牧田川で走行。全然ローディと逢わなかった一日でした。５時間ゆっくり乗った割に脚に余裕が無いので地脚が全…
今日はミニバスリザーブ戦を見に行くためチーム練習会には参加出来ないので一人時差練習です。 ５時起床、５時半より近所を走り回った後で鷹組練習会に４０分だけ参加させてもらい帰宅。走行距離５０ｋｍぐらいかな？ Ａチームで走るつもりなかったのに何気…
夜勤より帰宅が８時４５分、チーム練習へ参加するため急いで準備を整えて車で近くまでデポ。コースへ合流したのが９時半頃だったかな？ 前方からＭＳ列車が来たので合流すると今日の参加者は３名でした。４周目後半とのことでしたのでそのまま合流。 相変わ…
最近の練習コースは近所の山村ダムがお気に入りとなっています。理由は涼しいから！ 朝方だと９時過ぎまでコースの半分以上は日陰になってとっても涼しいんです。まだ気温が上がらない内は山村〜白梅の丘〜東正和台〜伊坂台の周回コースを廻って、気温が上が…
夜勤入りの為、約２時間の走行でしたが、思いのほかの強風で向かい風では２５ｋしか出ません．．． で、目的地は先日撃沈した福王神社の坂へ向かいます。相棒はコンパクトクランクを入れてあるピナレロを使用です。 結果はよろよろながら最上部まで到達しま…
夜勤入りなので朝からＬＳＤペースで練習。目的地は加佐登ダム、菰野ダム、宮川ダム（福王山）の三か所です。最初の宮川ダムではダム周回の道を間違えて福王神社まで登ると、そこには急坂が．．．さっそく登り始めたけれど路面が少し濡れていて５０ｍも行か…
まぁタイトルから想像できると思いますが千切れました．．． 自主練で事前に２周しておいたのが悪かったのか、もともと走りきれる走力がなかったのか、答えは両方？ 以前よりは少しは余裕も出てきている気はするけれど、まだまだですね〜。 詳細書くほど無い…
本来は家族でお出かけするつもりだったけれど、あまりにも言うことを聞かない子供達なのでお出かけは中止したので、私は自転車練習へお出かけ（笑） 鷹組練習会に参加してきましたが、バッファローマンとの脚力の差に愕然として帰ってきました〜。 現在の私…
久々にミニバスもお休みになったので練習日になりました。チーム練習の日ですが、スプリントがどれ位落ちているかを確認する意味もあり、鷹組練習会に混ぜて頂き途中まで同走。珍しく少人数なので永井ではみんなでスピードを維持しながら走行でした。先頭に…
昨日付けで出勤停止は解除させました。 しかし今日は事前に申請してあった有休なので予定通りに消化。 夕方からの用事なので、今日もバイク練習日となりました。 天気も良いのでちょっと長めに乗る予定で、まず桜方面に南下してから３０６を北上して中里から…
今日も出勤停止休暇によりバイク練習です（笑） 特に目的は決めていなかったけれど、バルタン親分のブログに元気村TTが記述されていたので、約７キロぐらいなら持つかな〜と思い伊坂周辺のUPdownを２時間程度走った後に元気村へ移動。 周回コース唯一の信号…
出勤停止有休なので８時より練習開始。 とはいうもののミニバス練習のインターバル走でハムストにかなりのハリが．．．(笑） なので、今日はレスト走にして約４時間で１００ｋｍ走行。 鷹組コースを主体としてプラスアルファで終わり。 夕方からはミニバスの…
最近書くネタ不足で一時ブログ閉鎖か〜？と思ったりもしてましたが、思い直しての更新です。 先週のチーム練習でも不甲斐ない走りでブログに書くのも気がひけたぐらいでした。今日は鷹組練習に参加。朝、集合場所へ行くと番長から長島根性ＴＴ練習に誘われま…
子供達は別の友達と遊びに行くため、１５時までフリーということで、今日は鷹組練習に途中まで参加させてもらいました。 今日は珍しく少な目の人数だったので、Ｂチームで行く当てが外れて全員で通常コースの走行でしたが、まだまだ向かい風区間ではあまり前…
久々に一日時間をもらったので、ゆっくり距離を乗る予定で８時半より自宅を出る。 コースは最近チーム員間で登場してくる西山を目指す。 員弁川の北側からあじさい街道を通って阿下喜〜３０６号を横断して藤原農道から３０６号に入って立田を上ってから水嶺…
Ｓ本氏とＰ−ＫＡＲＩ氏の自主練習を見てからＬＳＤに行くつもりで集合場所付近へ向かっていたけれど、たまには真面目に踏んでいたら前方から２名がやってきましたが、途中で止めるのも何だしと思い、すれ違いでそのまま走行して次の周回で合流。挨拶だけで別…
我がチームは練習熱心な方々が多く、練習のお誘いメールを今回はp-kari氏から頂きました。 なかなかやる気にならない自分にとってはありがたいことです。 あいにく長女のミニバスの総会に嫁さんが行くため、午前中は子守となりました。 二人の子供を連れて近…
前日の勤務中にyoshi-kunより練習への強制召集メールが届きました。 帰宅は遅めだったけれど、土日とも勤務で練習できていないので頑張って起床して出かける。 少し小雪が降る中、連日練習のＳ本氏を加えて３人で元気村周回。 だんだん雪も本格的になってき…
昨晩業務中にＳ本氏より練習のお誘いメールが届きました。 内容は「練習するぞ〜ゴラァ！」みたいな感じだったかな？（笑）８時より平坦基調の養老〜牧田川コースでしたが、今回はインナーメインの回転練習です。 Ｓ本氏はというと、本能のまま練習？ですの…
日曜日、最近練習らしい練習をしてないまま、鷹組練習会に参加してきました。 気温を読み違えて下は冬ジャージでいきましたが、結果的に暑かったかな〜？走り出し時は余り感じなかった疲労感ですが、永井の高速区間で相当踏めない事が発覚。 Ｉ上氏が踏むと…
昨日は全く乗れなかったので日程調整して練習会へ参加。 出るのが遅れたので少々ペースを上げて走ったので現地へ到着した時点で若干お疲れモードです。 今日のメンバーは変態クラスがＤＮＳでしたので、無理なくペース走でしたので切れる事なく無事に完走。 …
姿勢によって鈍い痛みは有るもののバイクには支障なさそうだったので鷹組練習会に参加してきました。 左脚が下死点の位置で少し痛いな〜程度だけど、初心者組もあるしと思いながらも集合場所に向かうと総勢１８名と大所帯です。 鈴鹿、菰野は既に雨模様の情…
今日はチーム練習の日です。 現地に行くと、みんなＢチーム希望のようでＡチームは無しでＢチーム７人、Ｊｒチームに分かれて中里ダムへ向かう。 しかしＢチームとはいえ、クライマーのとくさん、Ｍ原君、Ｋ村君が居るので登りで切れるのは必至のメンバー構…
最近は書くネタも無く、更新が滞りがちです。 丸岡以降モチベーションは下がり、帰宅時間も遅くなっているので自転車通勤もほぼ最短距離での通勤です。 そんな状態で練習会に参加してきましたが、やはり思った以上に走れませんでした．．． 集合したのは５名…
久々のチーム練習会ですが、メニューは山岳なのでちょっと気が進みません。（笑） ８時の集合に集まったのは１１名でＡ，Ｂで鞍掛まで一緒に行く。 山岳王のＭ本氏も大人の走りで坦々と行くが、峠麓から木っ端微塵状態に（爆） 単車が走り回って危険を感じな…
昨日の疲れもあり、起床は６時でした。 いつも参加させて頂いている鷹組練習が７時５０分集合だったので、１時間ＬＳＤ走りましたが全然ダメ状態を確認したのち集合場所へ向かう。 人数がいつもより若干少なめだったのですが、すでに８人が先行しているとの…
最近帰宅時間が遅めなので起床が４時４５分でしたがＳ本氏からの朝錬呼び出し？ですので５時に自宅を出る。（目を覚ましてから１５分で自宅を出たのは最短記録ですね） で、廻らない心臓と脚で周回コースを目指すがアップダウンが多くて到着時点で若干疲れが…
４時過ぎに起床、４時５０分自宅発で自転車通勤。 寝覚め、脚の疲労共に問題無いのでペースを上げようとすると心拍数が上がらない．．． 余りのひどさに心拍計センサーも疑うが異常なさそう。 多度周辺をノタノタ？走りながら様子を伺うがダメなので気分転換…
町内草抜きに行かないとダメなので５時〜７時半まで朝練実施。 元気村〜多度まで廻って阿下喜から自宅までの６０ｋｍ走行。 やはりこのぐらいの時間が気温、車の状況など一番走りやすいな〜草抜き１時間参加後、再度１０時からチーム練習会に参加のため、急…
Ｓ本氏からのお誘いもあり、就寝は２４時過ぎと遅かったが何とか４時半に起床。 ちょっと準備に手間取ったので５時１５分ぐらいに水沢に向かう。 ６時半頃にコースに入り周回をかなりゆっくり始めるが、相変わらず自分に不向きなコースなので趣向を変えてス…
